- [保健操] 什么是八段錦 八段錦的正確練習方法
- 八段錦或許很多人第一次接觸的時候以為是一種絲綢的名稱或是布料的種類，其實八段錦是一種古老的氣功功法，練習八段錦是需要學習八段錦口訣的!練習八段錦的好處是數不勝舉
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