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- 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣等人體必需的多種微量元素，有“植物肉”美稱。
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- 豆腐是我們生活中非常常見的一種食物，它的白嫩外表，松軟的口感都是被人們喜愛的原因之一，當然它的營養價值也很高，常吃豆腐還能美容養顏。可是光吃豆腐的營養價值還不是
