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首頁(yè) > 燕麥粥有什么好處
[飲食] 早上喝這些養(yǎng)生粥讓你更健康
在歐美國(guó)家，人們?cè)缟掀鸫部赡軙?huì)喝一杯牛奶，或者吃奶酪，再配合一些面包，甚至，有些人會(huì)吃一些沙拉。當(dāng)然，當(dāng)前不少中國(guó)人也會(huì)在早上喝一杯牛奶，希望能強(qiáng)壯身體。但是，
[北京電視臺(tái)健康生活] 20141028北京電視臺(tái)健康生活：多吃燕麥的好處
我們很多人在早上的時(shí)候都喜歡用燕麥來(lái)當(dāng)早餐，燕麥容易讓人有飽腹感，而且也含有不少的營(yíng)養(yǎng)成分，很多減肥的人都非常的熱衷燕麥。那么常吃燕麥具體對(duì)我們有什么樣的好處呢
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