- [女性保健] 為什么女性一過45歲就容易失眠 這樣做擺脫失眠一覺到天亮
- 睡眠會受到很多因素的影響，比如情緒、飲食、生活習慣、健康、臥室環境等等，無論是哪一方面出了問題，比如說臥室環境很差、精神壓力大等，都會影響到睡眠，造成失眠。
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