- [養生常識] 凌晨半夜三四點醒來睡不著 醫生講述3個可能原因
- 睡眠時間足、睡眠質量佳等，有助于維持我們生命健康，反之，睡眠不足、睡眠不佳等，則會給身體健康、精神狀態帶來不良影響。如果入夜后，經常于凌晨半夜三四點醒來，無
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