- [身體] 腿部肌肉發(fā)達(dá) 對身體健康竟有這6個好處
- 我們會發(fā)現(xiàn)很多運(yùn)動員的腿部肌肉非常發(fā)達(dá)，腿部發(fā)達(dá)的肌肉是運(yùn)動員強(qiáng)大爆發(fā)力的基礎(chǔ)，對于我們平常人來說，并不需要腿部肌肉這么發(fā)達(dá)，但是適當(dāng)對腿部肌肉進(jìn)行鍛煉，對
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