- [谷類] 每天用干紅棗泡水喝 4大好處或不請自來
- 紅棗是一種營養豐富、具有藥用價值的干果，富含維生素C、維生素E、鉀、鐵等多種維生素和微量元素。在中醫理論中，紅棗被認為具有補氣養血、安神益智等功效。干紅棗泡
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