- [中老年] 老人入睡困難怎么辦 這樣做晚上睡得香
- 老年人我們都知道需要的睡眠時(shí)間是比較少的，多數(shù)老人一天睡六個(gè)小時(shí)就足夠了，不過(guò)即使需要的睡眠時(shí)間短，老人也存在一些睡眠問(wèn)題。比如說(shuō)有些老人存在入睡困難的情況
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