- [誤區] 只吃水果不吃飯 小心有這些麻煩
- 為了減肥，保持纖瘦的身材，不少女性只吃水果，而不吃飯，認為這樣對減肥好。在她們看來，水果中的熱量低，吃多了也沒事兒。另外，水果中有較多的水分，還能不斷的滋養
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