- [運動養生] 女性月經期間能運動嗎
- 女性在月經期間要注意適度活動，不要劇烈運動。可以選擇體操、拉伸、慢走等溫和的運動，不要進行游泳、跑步、打球等劇烈的運動。女性月經期間能運動嗎?問題解答：這個問題
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