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首頁 > 適合上班族做的運動
[運動養生] 上班族適合什么運動
上班族在上班期間建議久坐后起來運動四肢,對健康有利,下班后可做些器械類運動,或者跳繩,慢跑,羽毛球,瑜伽等。上班族適合什么運動?陸阿明:上班族的運動我們可以分成
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