- [中醫理論] 體內濕氣加重晨起后有明顯跡象 多吃祛濕食物身體輕松點
- 十人九濕，在我們生活中，基本上每個人體內都會有濕氣，而一旦濕氣加重后，想要去除是非常難的，所以也有了“千寒易除一濕難去”的說法。
- [飲食] 除了紅豆薏米 這6種其實也是很好的祛濕食材
- 在炎熱潮濕的季節，體內濕氣過重總是令人不適，不僅影響身體健康，還可能導致精神不振、情緒低落。紅豆薏米作為經典的祛濕搭檔，早已深入人心，但祛濕食材的世界遠不止
- [其他] 如何祛濕 飯前吃點它排掉體內10年毒
- 很多人都會發現自己或多或少的都會有濕毒的現象，人們為此也吃了很多治療濕毒的食物，但是總是不見好轉，一個有10年濕毒的朋友，在老中醫的建議下，堅持每天飯前吃了
