- [養生常識] 20天不大便 你這種便秘很危險啊
- 很多人都有便秘這個難言之隱，不過大部分人都不清楚究竟何為便秘? 一般而言，人攝入的食物需要24-48小時的時間形成糞便排出體外，也就是說通常超過兩天沒有排
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