- [其他] 鐵和鈣可以同時補嗎 如何補鈣和鐵
- 一般來說，鐵和鈣是可以一起補的，但是要不同的時間段吃，孕婦要補鈣的話，最好晚上睡前補。如果是吃一些保健藥來補鈣和鐵是不太行的，因為同時的話，多多少少都會影響
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