- [飲食] 減肥期間怎么吃水果 速看這份貼心指南
- 在減肥的道路上，飲食的選擇還是比較重要的。水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，是健康飲食的重要組成部分。但并不是所有水果都適合減肥期間食用，不同水果的熱量、糖
- [果類] 隱藏的糖分“陷阱” 揭秘不甜但含糖量很高的5種水果
- 在我們的日常飲食中，水果一直被視為健康、美味的選擇。然而，有些水果雖然口感不甜，甚至略帶酸味，但其含糖量卻不容小覷。這些水果不僅可能讓糖尿病患者和減肥人群陷
- [孕產(chǎn)婦] 坐月子可以吃水果嗎 坐月子怎么吃水果好
- 為了產(chǎn)后身體更好的恢復(fù)，老人們經(jīng)常叮囑新媽媽這不能吃那不能吃，有些產(chǎn)婦連水果都不敢吃了。那坐月子可以吃水果嗎?適合坐月子吃的水果有哪些呢?坐月子怎么吃水果才
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦吃什么水果好 孕婦吃水果的注意事項(xiàng)
- 水果中含有人體需要的豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，而且水果美味口感好，所以深受人們的喜愛(ài)。但是水果種類多樣，并不是所有人都適合吃，對(duì)于特殊人群的孕婦來(lái)說(shuō)，水果的選擇就更要
- [果類] 吃水果的注意事項(xiàng) 短命的人竟都吃過(guò)這種水果
- 大家肯定都覺(jué)得，多吃水果身體好，在這個(gè)美好的夏天，敞開(kāi)肚子吃水果會(huì)怎么樣呢?專家告訴你，太愛(ài)吃一種水果反而會(huì)讓你短命!不了解水果屬性，一味地狂吃，會(huì)對(duì)身體造成很
- [果類] 夏季這樣吃水果才健康
- 夏季到了各種美味的水果紛紛開(kāi)始上市，吃水果不僅有利于養(yǎng)生，而且還能夠養(yǎng)護(hù)肌膚，所以很多人在夏季的時(shí)候往往大量食用水果。小編今天想要和大家說(shuō)的問(wèn)題就是，夏季的水果
- [飲食禁忌] 水果這樣吃后果很嚴(yán)重
- 相信如今很多的人都喜歡吃水果，尤其是女生們，她們覺(jué)得水果可以美容養(yǎng)顏，可以減肥瘦身，但其實(shí)說(shuō)過(guò)并不是可以隨便亂吃的，如果吃錯(cuò)了還會(huì)容易引起一系列的問(wèn)題，例如上火
- [飲食禁忌] 吃水果要當(dāng)心不要亂搭配
- 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很多人都知道的，但是就是這些我們常吃的水果，其實(shí)都是有一些注意點(diǎn)的，食物搭配禁忌確實(shí)也是要注意的。那么你都知道哪些水果搭配禁忌?今天我們就來(lái)為大
- [果類] 水果怎么吃 五種水果吃不對(duì)讓你越來(lái)越胖
- 在我們的生活中水果是特別常見(jiàn)的一種食物，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富，不同的水果有不同的功效，有的水果減肥效果特別的好，但是你知道嗎?水果的吃法也是很有講究，有的水
- [央視健康之路] 20111209cctv10健康之路：于康講日常水果怎么吃
- 編者按：在眾多水果中，我們需要用我們的慧眼識(shí)別出那個(gè)是我們?nèi)梭w最需要補(bǔ)充的!有些水果也是不可以隨便吃的!今天我們依舊為您請(qǐng)到了北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授于康老師
- [飲食禁忌] 水果怎么吃 20水果吃法禁區(qū)慎入
- 你知道水果怎么吃最好嗎?你知道吃水果的方法不對(duì)是會(huì)影響身體健康的嗎?你知道冬天吃什么水果好嗎?你知道水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?
- [果類] 12個(gè)月水果該怎么吃
- 一年有12個(gè)月份，每個(gè)月份氣候特點(diǎn)不同，養(yǎng)生重點(diǎn)也不同，就連吃水果也是。那么12個(gè)月水果該怎么吃呢？
