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首頁 > 怎樣可以長高

怎樣可以長高

[飲食] 怎樣可以長高究竟吃什么食物利于長高: 　　對于家長來說，孩子長高一直都是一個關注度很高的話題。究竟讓孩子吃什么長高比較迅速呢?這是很多人都百思不得其解的，長高的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起來探討

[運動養生] 哪些運動有助于長高: 骨的生長需要對骨進行一些刺激和合理的增加營養。對于青少年兒童來說可適當做一些帶沖擊性的，跳躍的運動比如快走跑步等可刺激骨生長，但負荷不能過大，同時也要補充營養。

[營養膳食] 吃什么能長高: 本期貼士孩子發育時期，多吃些含鈣高奶制品和豆制品，比如酸奶、豆腐等，對孩子長高有一定效果。問題解答我們做父母的都希望孩子茁壯成長，長的很高。這個高與他的營養有關

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