- [太極拳教程] 太極拳的特點 練太極如何做到放松
- 練習太極拳講究剛柔并濟，松緊結合，所以練習太極拳一定要做到放松。只有充分了解太極拳的特點，然后練習對自己的身體健康才是非常有利的。那么下面就讓我們一起來看看練太
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