- [太極拳教程] 太極拳的內外相合 太極拳內外相融的境界
- 太極拳是一項整體運動，也是一項對稱運動，我們今天談談太極拳內外相融的境界。太極拳的運動特點圓活輕靈，當到達內外相融境界時，氣血順暢，周身輕靈。太極境界也提升很多
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