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- 西紅柿具有有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。西紅柿中維生素D可保護血管，治高血壓。胡蘿卜素可保護皮膚彈性。
- [食話實說] 20150221食話實說視頻全集：烤火雞的做法
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- [食話實說] 20150225食話實說視頻全集：椒鹽蝦的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：椒鹽蝦是一道色香味俱全的漢族名肴，屬于粵菜系。主料是海蝦?？谖?，香辣外焦香咸辣，肉軟嫩鮮美。此品選鮮活中蝦，不必去殼。
- [食話實說] 20150226食話實說視頻全集：牛各部位的功效
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：牛各部位的功效1.牛肉：功能補肝腎，益氣血，強筋骨。主治虛弱消瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝萎軟。2.牛骨：治吐
- [食話實說] 20150227食話實說視頻全集：鱷魚肉的吃法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：研究表明，鱷魚肉中蛋白質含量較高，其中含有人體所必需氨基酸比例適中，并且還含有對人體有很高營養價值的高級不飽和脂肪酸以
