- [健身常識] 健身常識 做仰臥起坐為什么會腰疼
- 仰臥起坐是一種很簡單的健身方式，沒有場地、時間的要求，對人體腹部肌肉的增長有很好的幫助。但有些人運動過后會出現腰疼的現象，那么做仰臥起坐腰疼怎么辦呢?正確的仰臥
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