- [健身常識] 競走技巧 競走運動的技巧你了解嗎
- 競走是從行走的基礎上演變出來的田徑運動，規定人們行走是雙腿必須是伸直的狀態，并且支撐的雙腿不可出現“騰空”的現象。那么競走技巧都有哪些呢?競走的好處及競走注意事
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