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首頁 > 如何自我治療抑郁癥
[心理健康] 如何自我治療抑郁癥
  自我治療抑郁癥,首先要發現自己的消極想法、價值觀念。其次要積極的去改變消極想法,不要夸大生活中的不幸,無視幸福和優點。
[心理健康] 如何自我治療抑郁癥
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