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首頁 > 春季如何養肝護肝

春季如何養肝護肝

[茶飲保健] 春季如何養肝護肝養肝護肝喝什么茶好: 　　春季是養肝護肝的好時節，對于養肝護肝我們可能沒有自己的認識的，但是對于養肝護肝我們應該喝什么好呢?其實茶飲不僅僅是我們生活中不可缺少的調劑品，更能幫助我們養

[疾病療養] 春季如何養肝: 　　春季養肝，首先肝氣要外散而不可內斂，心態要保持平穩;運動方面要抒發緩行，比如散步、旅游等;飲食方面以清淡為主，不可吃生冷、油膩的食品。

[中醫養生] 春季如何養肝: 　　春季養肝第一步先清肝熱，第二步是疏肝氣，第三步是大量的滋補肝腎。

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