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首頁 > 霧霾天室內運動

霧霾天室內運動

[運動養生] 霧霾天如何健康運動: 　　霧霾天建議盡量少參加戶外活動，若必須進行戶外活動，建議運動強度不要大，可在室內進行運動，比如室內場館羽毛球籃球等，或室內場館跑步，也可在家鍛煉。

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