- [飲食] 食物變成“泥” 功效居然能翻倍
- 食物是我們人體必不可是的物質，是能量、維生素、礦物質、蛋白質等營養物質的來源，促進身體的生長和維持生命。所以我們常說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”，由此可見
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