- [其他] 蓮子怎么去皮 小小蓮子功效大
- 蓮子的功效有很多，雖然有些人會覺得蓮子心味苦，但是蓮子心也是有很多功效的。它可以清熱瀉火，還有強心的作用，雖然可能會有人覺得去皮很麻煩，但是大家平時還是應該多食
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