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首頁 > 陸阿明講冬季游泳有什么益處
[運動養生] 冬季游泳有什么益處
游泳是很好的有氧運動,冬季游泳可促進血液循環,并可以使皮膚毛細血管正常通暢度增強,提高抗寒能力。冬季游泳有什么益處?陸阿明:游泳是一種非常好的有氧運動,就是在健
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