- [養生食譜] 筍瓜的做法大全 美味筍瓜營養又健康
- 筍瓜又叫西葫蘆，西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高，老人小孩都喜歡吃。中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功
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