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- 太極拳屬于傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，修煉太極拳要求用意不用力，那么太極拳的意念運用方法有哪些呢?太極拳教學(xué)有詳細(xì)的講解，現(xiàn)代人練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體，下面隨著太極
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- 在太極拳的學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常會強(qiáng)調(diào)“用意不用力”，那么我們該如何理解這個“意”呢，以及“意念”對于我們練習(xí)太極拳又有哪些要求呢?下面，小編就這兩點為大家做簡單的介
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- 太極拳常說“用意不用力”，對于初學(xué)者而言，很難去理解當(dāng)中的“意”，所以今天小編就和大家簡要說說太極拳所講的“意念”，希望對初學(xué)者而言有所幫助，并在后續(xù)的強(qiáng)化訓(xùn)練
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- 太極意念養(yǎng)氣基本功法此功在意念中模擬仙鶴兩翅開合的動作，吸氣時假想開翅采日月之光，呼氣時假想閉翅。習(xí)練者實踐后，普遍感覺全身舒適，氣力充沛，尤適合初學(xué)太極者練習(xí)
