- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述如何學習太極拳的氣沉丹田
- 在太極拳的學習中，我們經(jīng)常聽到“氣沉丹田”的心法口訣，這四個字在太極拳的學習中是非常重要的，那么我們如何才能做到“氣沉丹田&
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳氣沉丹田的練法
- 在大家學習太極拳的過程中，聽到最多的一句心法口訣莫過于“氣沉丹田了”，今天小編就和大家講一講如何做到“氣沉丹田”，希望通過本文的講解，可以讓大家對太極拳有更多的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何做到氣沉丹田
- 練太極拳的時候，最普遍的一句心法就是“氣沉丹田”，氣沉丹田有助于我們運氣，從而使自己在練習招式時可以將氣化于力，使全身力量集中，并在發(fā)力時可以收放自如。那么，“
- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳中的丹田和氣沉丹田
- 太極拳中的丹田和氣沉丹田什么叫丹田丹田一般指中丹田，即是以臍下10厘米(相當于現(xiàn)代經(jīng)絡學說所指關元穴)為圓心的小腹內一個小范圍。氣功學上又將丹田分為上、中、下3
