- [氣功] 習練氣功疏通脾胃經絡
- 目錄：第一章促進脾胃功能第二章疏通脾胃經絡第三章調理脾胃第四章增進胃的腐熱與通降功能編者按：氣功是中國人所獨有的，以中醫理論內容為核心指導的調神的實踐活動。練習
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：你的脾胃還好嗎（三）
- 中醫認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血（相當于我們所說的能量）是由脾胃將食物轉化而來
- [北京衛視養生堂] 養生堂：向脾胃要健康（一）
- 關于健康和疾病的概念，《簡明不列顛百科全書》1985年中文版的定義是：健康，使個體能長時期地適應環境的身體、情緒、精神及社交方面的能力。疾病，是以產生癥狀或體征
- [北京衛視養生堂] 養生堂：向脾胃要健康（二）
- 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是無病即健康，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理
- [北京衛視養生堂] 養生堂：向脾胃要健康（三）
- 中醫理論認為健康人應是平衡協調的有機體，《素問生氣通天論》有文：陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕。這里的平與秘均指平衡，以陰陽為綱指出平衡是精神治即身心健
- [北京衛視養生堂] 養生堂：向脾胃要健康（四）
- 亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什么明顯的病癥，但又長時間處于以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：
- [北京衛視養生堂] 養生堂：向脾胃要健康（五）
- 胃為水谷之海，飲食物入胃，經胃的腐熟后，必須下行入小腸，進一步消化吸收，所以說胃主通降，以降為和。由于在藏象學說中，以脾升胃降來概括機體整個消化系統的生理功能，
