- [云南衛視養生匯] 養生匯：廚房第一殺手 油煙
- 據中國室內環境監測中心的研究介紹，廚房油煙會傷害人的感覺器官。研究表明，當食用油燒到150℃時，其中的甘油就會生成油煙的主要成分丙烯醛，它具有強烈的辛辣味，對鼻
- [云南衛視養生匯] 養生匯：你會下廚房嗎
- 面粉在我們的日常生活中始終保持著樸實無華、溫柔敦厚的面貌，然而它卻是我們身體無法割舍的情結。在一個人的一生中，他至少會有一次這樣的經歷某一瞬間，突然感覺到身邊所
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：開在廚房里的藥房
- 小茴香揮發油、茴香腦對青蛙都有中樞麻痹作用，對蛙心肌開始稍有興奮，接著引起麻痹。對神經肌肉呈箭毒樣麻痹，肌肉自身的興奮性減弱，由小茴香提取的植物聚多糖有抗腫瘤作
- [北京衛視養生堂] 養生堂：養生廚房豬肝菠菜粥
- 菠菜中含有大量的胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉
- [北京衛視養生堂] 養生堂：養生廚房補血有技巧
- 養生不是一朝一夕的事，尤其是食療養生，不是今天吃什么就立刻能補好的，平常的飲食中就要帶著吃，這樣才能達到養生的目的。除此之外也要保持心情愉快、性格開朗，這樣不僅
