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- [養(yǎng)生食譜] 緩解女性經(jīng)期身體不適的3大營(yíng)養(yǎng)湯
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- [女士] 了解老朋友的秘密安全度過(guò)經(jīng)期
- 每位女性都有一位“好朋友”可是你對(duì)自己的這位“好朋友”了解多少呢？你知道月經(jīng)期的保健原則嗎？你知道怎樣可以安全的度過(guò)經(jīng)期嗎？
- [女士] 專(zhuān)屬女性經(jīng)期的調(diào)養(yǎng)秘方
- 月經(jīng)期，女性抵抗力相對(duì)較弱，健康就存在隱患，如何做好保健是很重要的問(wèn)題。那么，女性在月經(jīng)期該注意些什么呢？怎樣來(lái)調(diào)理自己的身子來(lái)白癡健康呢？
- [女士] 養(yǎng)生秘方幫你輕松解決經(jīng)期量少問(wèn)題
- 經(jīng)期問(wèn)題是女人常見(jiàn)的婦科病，大多女人都存在或這或那的經(jīng)期癥，月經(jīng)量少也在其中。那么女性該怎樣解決經(jīng)量少這一問(wèn)題呢？生活中該注意些什么呢？
- [女士] 養(yǎng)生秘笈 幫你趕走經(jīng)期惱人的麻煩
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- 痛經(jīng)發(fā)生的原因很多，中醫(yī)指出，痛經(jīng)往往是由于經(jīng)血流通不暢、氣滯血瘀引起的“不通則痛”是中醫(yī)最根本的觀點(diǎn)。那么，怎樣能讓血統(tǒng)呢？有什么措施來(lái)改善疼痛呢？
- [女士] 痛經(jīng)女自救措施 遠(yuǎn)離經(jīng)期疼痛
- 許多女性朋友例假一來(lái)，下腹就痛。為了減輕痛經(jīng)，各種方法都試遍了，卻效果不大。那么，怎樣才能有效的緩解痛經(jīng)，經(jīng)期應(yīng)該注意些什么呢？
- [養(yǎng)生食譜] 三道滋補(bǔ)甜湯 專(zhuān)治經(jīng)期身體“怪病”
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- [瑜伽] 經(jīng)期瑜伽 讓女人遠(yuǎn)離痛經(jīng)煩惱
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- 目錄：第一章：中醫(yī)對(duì)經(jīng)期嗜睡3個(gè)認(rèn)識(shí)第二章：秋冬解困大計(jì)甩掉經(jīng)期嗜睡癥第三章：女性經(jīng)期8個(gè)自我保護(hù)原則編者按：臨近大姨媽來(lái)訪的日子，很多女性都能收到她的來(lái)訪信息
