- [上班族] 久坐的危害 久坐族這樣吃輕松預防身體疾病
- 因為工作的關系，很多上班族變成久坐族，算算一天的時間上班族最少有10個小時是坐在椅子上的。久坐是離死亡最近的距離，那么久坐的危害有哪些?久坐族應該怎樣鍛煉?
- [菜類] 久坐易引發便秘 八款蔬菜排便瘦身
- 現在的白領由于長時候的坐在辦公室里，很容易變胖，還引發便秘，那么患便秘怎么辦？今天小編給大家推薦一些防治便秘效果極好地蔬菜。
- [健身] 白領健身 教你如何凸顯男人風采
- 男人健身除了要讓身體變得更健康之外還想擁有一個好身材。好的身材不但能夠讓男人脫穎而出，也能讓自己備受女性的親睞。今天小編就給大家推薦一款男人健身的絕好方法。
