- [央視中華醫藥] 中華醫藥：三一二經絡鍛煉法
- 經絡是遍布人體的一個網絡系統，血和氣在這系統中運行流動，以維持全身各組織系統的正常功能。此鍛煉方法就是根據這一原理而創編的。三就是按摩合谷、關內和足三里三個穴位
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