- [央視健康之路] 健康之路：急救大考驗之登山須知
- 山路消耗體力，在山中行走人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上熱量足夠的零食，如巧克力、餅干、雞蛋、去皮的花生都可以幫助補充體力，另外，清爽的酸梅也是提神的好東西。
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