近年來，全球范圍內健身熱潮興起，肌肉男成為眾多男性的追求目標。然而，在國外，肌肉男更加普遍，在國內，除了肥胖，就是纖瘦，肌肉男則相對少見，這到底是怎么一回事?健身又會給男性帶來哪些好處?讓我們一起來看看!
一、國內外肌肉男數量差異的原因
1、文化背景
西方國家有著深厚的健身文化，健身在社會中普及程度較高。而在中國，近年來健身熱潮興起，健身文化正逐漸發展壯大，但與西方相比還相對較新。
2、教育體制
在國外，體育和健身普及度較高，很多學校和社區都有完善的運動設施和課程。相比之下，中國的體育教育體制仍需進一步完善，影響了健身運動在年輕人中的普及和推廣。
3、美男標準
西方社會對于肌肉男更多地保持一種審美觀念，認為肌肉男更加吸引人，這種審美觀念在媒體和社交平臺上得到大量宣傳和推崇。而在中國，審美觀念相對多樣化，對于男性的審美標準也有所差異，可能擁有很多財富要遠大于身材管理。
4、社會壓力
中國社會對男性的期望主要集中在事業、經濟和家庭責任等幾個方面，因此男性在工作和家庭中花費的時間和精力會更多，從而導致他們在鍛煉和健身方面投入的時間和精力較少，難以鍛煉成肌肉男。當然，也有一部分男性雖然富有大把的時間，但是他們卻不愿意選擇健身，而是選擇了打游戲，從而導致國外的肌肉男多于國內。
