SPA按摩手法

　　spa這種休閑美容方式的歷史很久遠(yuǎn)。在15世紀(jì)歐洲的比利時(shí)有一個(gè)被稱之為spau的小山谷，山谷中有一個(gè)富含礦物質(zhì)的熱溫泉旅游、療養(yǎng)區(qū)，當(dāng)時(shí)有許多貴族到這里來度假療養(yǎng)這就是spa初的形式。18世紀(jì)后開始在歐洲貴族中風(fēng)行開來，成為貴族們休閑度假、強(qiáng)身健體的首選，20世紀(jì)末在歐美民間社會(huì)又重新掀起了spa熱潮，并于21世紀(jì)初傳入亞洲各國(guó)。

　　SPA含有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應(yīng)是獲得醫(yī)學(xué)肯定的，它對(duì)血液的流動(dòng)、淋巴的循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)的交互作用、心理作用等，皆有長(zhǎng)足的功效，可以調(diào)節(jié)呼吸、血液的含氧，達(dá)到放松、鎮(zhèn)靜等效益，如果再配合保養(yǎng)品的輔助，效果更佳。讓小編來告訴你各種SPA按摩手法有哪些?

　　指壓一以手指做身體穴道的按摩。

　　水中指壓一在水中由治療師帶動(dòng)，利用水的動(dòng)力、浮力與拽曳力來達(dá)成放松效果。

　　反射按摩一利用人體的反射區(qū)進(jìn)行神經(jīng)反射按摩，通常在腳底與手臂進(jìn)行。

　　催眠按摩一利用臉部與身體的按摩技巧，使顧客放松，快速睡著。

　　經(jīng)絡(luò)按摩一依穴道與經(jīng)絡(luò)能量運(yùn)行原理，進(jìn)行人體按摩，治療特定癥候。

　　淋巴按摩一按照淋巴結(jié)與淋巴循環(huán)路徑，進(jìn)行淋巴排毒引流按摩。

　　瑞典式按摩一以按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循環(huán)，放松肌肉。

　　治療性按摩一配合醫(yī)生做特別的復(fù)健或輔助性治療按摩。

　　氣卦七輪能量按摩一根據(jù)印度阿蘇吠陀的七輪原理，進(jìn)行人體各能量中心的平衡按摩。

　　女性想要快速減掉肚子上的贅肉，就要消脂與排毒并舉，那樣你的胖肚肚才會(huì)加快消失。小編告訴你SPA也是可以瘦身。

　　結(jié)語(yǔ)：spa水療很多人都做過，做spa能夠緩解工作學(xué)習(xí)中的壓力，能夠讓自己得到放松，spa不一定非要去spa店里面做，也可能自己在家做的哦。通過，小編給大家的介紹大家應(yīng)該知道了更加深刻了吧。