專家建議：一定要加純精油

　　吳佩瑄表示，精油的確可幫助瘦身，以她自己懷孕時為例，兩次都是產前先調好精油，再利用坐月子時按摩，很快就瘦下來。任何瘦身霜都可加入精油加強功效，但一定要加單方或復方純精油，千萬別加已調過基礎油的產品，一則精油濃度太低，再者可能破壞瘦身霜的乳化。另外，在抹瘦身霜之前，一定要先去角質;有浮肉、橘皮組織的人，可加強促進血液循環的精油。

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　　完美spa七個專家級秘訣

　　想要好好的享受spa，那么一些spa的技巧就是非常必要的了，下面小編就為大家介紹一下完美spa七個專家級秘訣吧!

　　Spa秘訣1：升華“全身祛角質按摩”步驟

　　記住，在淋浴時要用磨砂膏為身體肌膚做整個深層清潔，提示客人在淋浴的同時冥想更能加強滋養肌膚的效果。這也就是美容師認為去除污垢與老死的角質細胞的真諦所在。美國紐約市Cornelia Day Resort Spa的老板Cornelia Zicu說，該Spa館提供5～10分鐘全身祛角質按摩項目，并且采用循環移動按摩手法，只是拇指用力，按摩后，肌膚柔嫩光滑，Spa效果非常好。

　　Spa秘訣2：巧用牛奶的天然酸做美白

　　Bliss Spas教育總監Ann Marie Cilmi認為，牛奶中的乳酸有柔嫩肌膚的功效。該Spa館就使用熱的全脂奶為顧客足療。他們向祛角質劑中加入一些砂糖制造砂礫感。此外，他們還在護膚霜和潤膚露中加蜂蜜增加潤濕效果。Ann舉例說：比如手攥半個檸檬，將檸檬汁擠到浴缸的水中，檸檬汁中所含的各種天然酸具有美白肌膚功效，對后續的Spa療程有很強的輔助作用。

　　Spa秘訣3：每時每刻都在尊寵她們

　　大多數美容師都像使用液體黃金一樣惜用護膚霜和磨砂膏，每次用量極少。這樣做的結果，會導致后續滲透進體內的有效物質極少，Spa功效不顯著也就不足為奇了。相反，如果每一個步驟都以尊崇效果去做，Spa就可以在滋養肌膚的同時，還會產生好的心理作用。美國耶魯大學醫學院皮膚病學教授Jeffrey Dover指出：“尊寵自己的同時，人們的潛意識還會受益。讓她更想進一步了解事物”。

　　Spa秘訣4：不使用高檔工具也能達到相同功效

　　一般的講，優秀Spa理療師在奢華型Spa中也會依賴一些簡單工具，達到事半功倍的效果。例如，美國費城Rescue Rittenhouse Spa的按摩師Michelle IriZArry就固定使用1號畫筆，以保證涂覆均勻光滑。而且，浴缸用的墊子以及棉墊等都是超市中的尋常之物。一般來講，浴缸用編織墊每月都要更新。美國華盛頓激光皮膚外科研究所所長Elizabeth Tanzi指出：“這些用久了的浴缸墊潛伏了大量細菌，定期更新更有利于人體健康”。

　　Spa秘訣5：面膜并非只限于面部

　　也許你會非常喜歡給顧客刷面膜，那樣簡單又有意思。但是，面膜不光用于面部肌膚，還可身體其她部位的肌膚。美國紐約市Advanced Skin Care Day Spa的美容師Nicole Pozzetti說：“除了在面部使用面膜外，我常常在客人頸部和胸部繼續使用余下的面膜，這些部位的肌膚細膩光滑了，會讓整個護理看起來效果更好。”為了獲取大的功效，Pozzetti介紹了一種稱之為輕撫法的按摩方法，在面膜上快速滑動指尖并揉壓。她進一步解釋到：“這樣做會加速血液循環，增加肌膚吸收面膜中的營養成分”。