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韓式汗蒸 了解汗蒸的真正好處(2)

  汗不黏

  汗液本身是無味的,不管它是來自于腋下還是身體的其他部分。之所以有臭味,是因為汗液混合了皮膚表面自然生成的細菌。在汗蒸房里,大量的負離子殺死了汗液里的細菌,因此,韓式汗蒸過后身體上不會留下任何的異味與不適。

  說到出汗,可能很多人都不喜歡,覺得出汗后身上會有汗味兒不好聞,而且更討厭出汗時黏溻溻的感覺,身上的汗味也影響到周圍的人。

  所以,我們都不喜歡出汗,但是我們都希望自己身體健康。在出汗的同時能夠帶走身體蘊藏的毒素,達到預防和治療疾病的效果。俗話說:感冒了,出出汗就好了!

  出汗是人體的本能,出汗能帶走熱量,汗液排出的過程中,即帶走了環境高溫帶來的熱量,又帶走自身運動產生的多余熱量,是身體維持正常體溫的一種方法。

  所以,讓自己適當的出出汗,是非常必要的。那么,就讓我們來總結一下出汗的好處;當然,雖然讓身體出汗的好處有很多,但是也不能過量出汗,長時間大量出汗,會造成體內鹽分大流失,血流速減慢。所以,出汗要適量,讓自己在適當的時間內,適量地出出汗,才是可取的做法。

  基本過程

  1.蒸汽浴

  洗凈身體之后,披著隔熱麻浴巾進入半月型的石板三溫暖室,燒著松木所產生的蒸汽帶著令人感到舒暢的香氣,反復進出兩、三次之后,身體會大量排汗、促進體內新陳代謝。

  2.搓澡

  從蒸汽室出來之后,有專人以特制的搓澡布為您搓洗身體,兼具去角質、按摩的功效,令人有脫胎換骨的感受。

  3.美體

  用雞蛋、小黃瓜、中藥材等天然原料制成的面膜敷在臉上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,后再全身沖洗干凈,完成這一趟有趣有舒服的韓式汗蒸幕美容之旅。

  除此之外,您還可以選擇在高麗人蔘池、富含礦物質的泥土池里泡個美容澡,或者在蒸汽室里以數個重重的鹽袋放在身上進行特殊療法,或者以艾草進行蒸汽浴,喜愛SPA的朋友們,可千萬不要錯過!

汗蒸注意事項 韓式汗蒸 韓式汗蒸的好處 
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