肉在生活中，是經(jīng)常會(huì)吃到的，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及其他一些營(yíng)養(yǎng)元素，但是瑞典肉圓配菌菇醬你吃過(guò)嗎?今天就來(lái)叫大家如何做瑞典肉圓，讓我們隨著東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)全集節(jié)目一起來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　【瑞典肉丸】

　　食材:牛肉餡/豬肉餡各250克、洋蔥半個(gè)、面包糠100克、雞蛋、黃油

　　配料:鹽、生抽、黑胡椒、肉蔻粉、果醬、淡奶油/牛奶

　　做法:1、把牛肉餡和豬肉餡放入碗中，洋蔥切末，準(zhǔn)備好其他要用的食材和配料。

　　2、把切好的洋蔥末放到肉餡中。

　　3、加入適量鹽、黑胡椒粉和少許肉蔻粉，倒入適量生抽調(diào)味。

　　4、放入雞蛋，倒入面包糠，準(zhǔn)備調(diào)肉餡。

　　5、用筷子順著一個(gè)方向攪拌，直至攪拌均勻，肉餡抱團(tuán)上勁即可。

　　6、戴上一次性手套，取少量肉餡，從虎口處擠出圓形肉丸，用勺子取下放入盤(pán)中，依次做成大小均勻的肉丸。

　　7、平底鍋中放入小塊黃油。

　　8、待黃油溶化后，把肉丸放入鍋中小火煎制。

　　9、要不斷翻滾肉丸，使其均勻受熱定型，直到表皮顏色變深煎熟即可。(可一次多做一些，待冷卻后冷凍保存)

　　10、食用前將肉丸均勻放入烤盤(pán)中。

　　11、200度預(yù)熱烤箱，175度烤制10分鐘左右。

　　12、淋上醬汁和喜歡的果醬即可。

　　做起來(lái)很簡(jiǎn)單，掌握三個(gè)步驟就好了~一調(diào)餡、二擠丸、三煎烤，很快就能吃到自己在家做的瑞典肉丸了。

　　再說(shuō)說(shuō)醬汁，外面吃到的瑞典肉丸，搭配的是越橘果醬和牛奶、黃汁粉、淡奶油調(diào)和的肉醬汁，如果原料不好準(zhǔn)備，大可按各人喜好隨意搭配。

　　菌菇醬的做法

　　金針菇和香菇洗凈后切小塊鍋中倒油燒熱。

　　放入菌菇翻炒，等水分全部蒸發(fā)完放調(diào)料。

　　再熬煮一會(huì)兒即可等醬冷卻后，密封冷藏保存，每次取用都要用干凈的筷子，放很久都不會(huì)壞。

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