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20160510食來運轉2016:紅樓茄鲞的做法

  茄鲞的做法是非常多樣的,生活中我們可以經常吃,不僅美味而且對身體健康是非常有利的。那么日常生活中紅樓茄鲞的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016視頻節目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  紅樓茄鲞的做法

  圓茄子1個,雞脯肉100克。

  佐料

  水淀粉1小碗,蔥姜蒜末。

  調料

  鹽、糖、醬油。

  料酒和蠔油各適量。

  做法

  1、首先就要將準備好的茄子去掉皮,然后再將其切成丁狀,放進鹽水中浸泡,避免茄子變黑。

  2、雞脯肉洗凈,切丁。在雞肉丁中加入兩勺水淀粉,用手抓勻,可使炒出來的雞肉更加的嫩滑。

  3、茄丁中加入適量水淀粉,充分拌勻,使切丁都裹上水淀粉;這樣處理后的茄子吸油比較少。

  4、然后向茄子丁中加入適量水淀粉,充分拌勻,將茄子丁裹上水淀粉,這樣茄子吸油就會較少。

  5、鍋中再次倒入少許油,將雞肉丁放進去,大火快速翻炒,這樣炒出來的雞肉比較嫩。翻炒至雞肉變色。

  6、放入蔥姜蒜末,炒出香味。 把茄丁放入鍋內。放入適量鹽進行調味,再放入少許白糖,提鮮(鹽不宜放太多,后面還要放醬油和蠔油)。

  7、放入少許醬油,攪拌均勻。倒入適量料酒,拌勻,加入料酒可使這道菜又嫩又鮮。

  8、然后加入少量的蠔油,能夠使這道菜的味道更加鮮美,攪拌均勻即可出鍋了。

  茄鲞

  材料

  長茄,香干,松仁兒。

  雞胸肉,江南火腿肉。

  食用油,蔥姜蒜適量。

  米酒,食鹽,水淀粉。

  白糖2克,高湯,醬油,醋。

  做法

  1.茄子去皮。

  2.分成長條。

  3.在烤箱100度左右烤4—5小時。

  4.切成2—3公分。

  5.香干、火腿、雞肉切成茄子塊大小。

  6.茄子先過油,香干、火腿、雞肉、松仁、香茹分別過油;切忌:雞肉過油時油溫不要太高。

  7.鍋內留少許油,用姜蒜炒香,翻炒香干、火腿、香茹、雞肉,加白糖、醬油、醋、高湯;用水淀粉收汁,快收干時,加入茄子、食鹽;后加松仁兒。

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