特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

20150825東南衛視食來運轉:番薯湯的做法

  在我們的日常生活中我們經常會吃番薯,番薯吃起來是相當的不錯的。其實番薯還可以用來煲湯,番薯湯也是相當的鮮美的。那么我們怎樣才能做出健康美味的番薯湯呢?那就讓我們隨著視頻一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  番薯湯的做法

  材料

  肥牛100g,胡蘿卜1/2根,番薯1/2個,洋蔥1/4個,香菜1棵

  蒜1瓣,姜1小塊,牛肉高湯800ml,鹽少許,黑胡椒粉適量

  做法

  1.首先將番薯、胡蘿卜、去皮清新干凈,姜、蒜切末。

  2.將肥牛洗凈,放入料理盒。

  3.加入足量開水。

  4.將其放入微波爐,700W微波火力加熱1分鐘左右。

  5.撈出肥牛過冷水,洗去浮沫后待用。

  6.料理盒中放入少許橄欖油,放入洋蔥丁,700W微波火力加熱1分鐘。

  7.放入姜、蒜末,700W微波火力繼續加熱30秒。

  8.然后再放入放入胡蘿卜和番薯丁。

  9.牛肉高湯加熱至沸騰,倒入料理盒。

  10.注意湯要沒過食材,但不要超過水位線,蓋上盒蓋,700W微波火力加熱5分鐘。

  11.放入處理好的肥牛片,稍稍翻拌。

  12.加入少許鹽和適量黑胡椒,拌勻,700W微波火力后加熱2分鐘即可。

  13.然后這道番薯湯就做好了,就可以食用了。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

東南衛視食來運轉 番薯湯的做法 紫番薯做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲无日韩码精品 | 国产91福利99在线 | 91天堂在线播放 | 国产九色视 | 秋霞韩国理伦电影在线观看hd | 成人节目一区二区三区 | 91电影在线播放 | 性欧美13处14处破 | 免费观看性欧美大片无片 | 日产精品卡2卡三卡乱码网址 | 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 一区二区三区高清视频在线观看 | 国产精品每日更新 | 9re久精品| 91国产精品在线视频 | 国产精品人成在线播放 | 亚洲四区产国性能特点区分全新 | 欧美专区亚洲专区日韩专区 | 伊人精品在线观看 | 91精品啪国产在线观看免费牛牛 | 尤物国产在线一区手机播放 | 国产精品亚洲 | 日韩精品日韩字幕亚洲区 | 91免费网址 | 欧美激情亚洲一区中文字幕 | 三级日本高清完整版热播 | 激情文学小说区另类小说 | 国产精品免费大片一区二区 | 97精品视频 | 欧美成年人免费在线观看 | 国产一区丝袜高跟在 | 韩日精品在线观看 | 午夜在线播放免费人成年 | 余丽果冻出演老师 | 国产高清在线不卡一区 | 男人本色国产一区 | 午夜男女天天看大片视频播放 | 中文字幕中字幕亚洲 | 亚洲国内精品三级在线观看 | 亚洲狼人精品一区二区三区 | 浓毛熟女|