特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

20140410食來運轉2012:鮮蝦豆腐海鮮煲的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  雖然小寒時節是“進補”的佳時期,但進補并非吃大量的滋補品就可以了,一定要有的放矢。這個時候選擇可清淡可重口味的海鮮作為食材就合適不過了。本期39料食如神教給你的,就是用海鮮作為原材料的幾款菜式。今天教給各位的是,鮮蝦豆腐海鮮煲。

  鮮蝦豆腐海鮮煲

  原材料

  豆腐1塊,蝦適量,蘑菇適量,食鹽、姜、生抽、小蔥、橄欖油、高湯少許。

  做法

  1、先將魚豆腐油炸一下,炸至金黃色為佳。

  2、起油鍋,倒入少許油,8成熱后,放入姜末爆香,將蝦仁倒入,快速翻炒。

  3、蝦仁變色后,放入炸好的豆腐,倒入一點點高湯,煮一小會兒。

  4、5分鐘后,放入少量生抽,并放入蘑菇,一起燜煮。5-8分鐘后,放入少許蔥花,關火,蓋鍋蓋燜3分鐘。然后就出品了。

  注意:本頻道文章版權歸東南衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  食神支招

  淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

  如何選擇新鮮的蝦

  一看外形

  新鮮的蝦頭尾完整,頭尾緊密相連,蝦身較挺,有一定的彎曲度。不新鮮的蝦,頭與體,殼與肉相連松懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度。

  二看色澤

  新鮮蝦皮殼發亮,河蝦呈青綠色,對蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦)。不新鮮的蝦,皮殼發暗,蝦原色變為紅色或灰紫色。

  三看肉質

  新鮮的蝦,肉質堅實、細嫩,手觸摸時感覺硬,有彈性。不新鮮的蝦,肉質松軟,彈性差。

  四聞氣味

  新鮮蝦氣味正常,無異味。若有異臭味則為變質蝦。

怎么挑蝦 食來運轉2012 鮮蝦燴豆腐 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91视频一区在线观看 | 日韩精品午夜福利 | 2025最新观看中文字幕视频 | 午夜视频在线观看完整版 | a级永久免费视频在线观看 91午夜理伦私人影院 | 欧美最新午夜不卡在线观看 | 日韩在线网 | 欧美日韩视频在线观看高清免费网站 | 91大神黑丝| 亚洲区视频在线观看 | 日本人人精品 | 国产传媒午夜日韩入口 | 青春草在线视频观看 | 欧洲美熟女乱又伦 | 日本激情视频2025 | 二区三区好的精华液杨超越 | 色综合 婷婷 | 色窝窝国产蝌蚪在线观看 | 日韩午夜不卡 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 亚洲成a∧人片在线播放日本 | 精品国产免费网站二区二区 | 日本高清色本在线 | 日产学生妹在线观看 | 91精品视频播放 | 玖玖综合色| 毛色免费美女视频 | 91精品国自产在线观看 | 亚洲午夜伦理 | 亚洲激情综合网 | 婷婷热国产 | 青青草午 | 亚洲大尺码专区国产 | 91精品国产免费网站 | 国产在线观看免费人成视频 | 成人看| 精品五月天 | 免费观看全黄做爰大片男男 | 国产精品午夜在线观看 | 波多野中文字幕 | 国产109页|