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　　焗蝸牛，法國經典料理。將專門飼養的優質蝸牛用水煮后取肉，蒜、香料、洋蔥用黃油炒過之后在塞進蝸牛殼內用黃油封好后放入專用焗盤里，用烤箱烤熟，連同原焗盤一起上席，一般一盤半打6個，吃時需要配上專用的進餐用具。

　　焗蝸牛的做法

　　材料

　　材料罐裝蝸牛1小聽，洋蔥半個，芹菜葉15克，土豆750克，蛋黃1個調味料黃油150克，白蘭地、鹽、胡椒粉，蒜末少許，鮮奶油15克。

　　做法

　　1、將蝸牛去殼，殼洗凈待用。

　　2、洋蔥、芹菜葉切細末，加少量鹽、胡椒粉調勻，待用。

　　3、土豆去皮、切塊、煮熟、搗爛成泥，加鹽、蛋黃、鮮奶油調勻。

　　4、將蝸牛肉放鍋內，用黃油翻炒，加白蘭地及鹽、胡椒粉，蒜末拌炒均勻即可起鍋冷卻。在蝸牛殼內先填入少量黃油，將蝸牛肉裝進后再用黃油封口。

　　5、在焗盤里鋪上土豆泥后，將蝸牛殼放上固定，然后入烤箱，焗至殼內黃油沸爆即可。

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　　蝸牛的營養價值

　　蛋白質含量高于牛、羊、豬肉，脂肪卻大大低于它們，并含有各礦物質和維生素，是體質虛弱，營養不良以及久病體弱者的食療首選。所含的酶能化積除滯，谷氨酸和天冬氨酸則能增強人體腦細胞活力。科學家認為多吃蝸牛能對皮膚和毛發產生營養美容作用。

　　適用人群

　　1、老少皆宜，胃腸消化力弱，體虛的人宜。

　　2、小便不通、痔瘡腫痛、慢性咽痛和鼻血不止等癥患者宜食但不宜久服。

　　注意事項

　　蝸牛不能與蟹同食，否則可導致蕁麻疹。

　　用法用量

　　食用蝸牛時，可先將鮮活蝸牛放在鹽水中洗凈外殼。放進開水中煮8分鐘左右，再用錐子將肉順螺紋方向挑出，除去內臟，拌以香料、洋蔥末煮沸，涂上奶油，加上茸蒜、精鹽、芥末或胡椒末、味精等佐料作為冷菜食用。

　　法國名菜烙烤蝸牛的制作方法是：將已煮熟并除去了內臟的蝸牛肉洗凈后重新放進完整的蝸牛殼中，送入高溫烤箱或微波爐、紅外爐中烤上幾分鐘，配以鮮紅的西紅柿即可上桌。

　　食用蝸牛要注意的是：在蝸牛冬眠期其體內黏液差不多已排盡，食之無妨。但對夏秋季節，以冬春時節的溫室中的蝸牛，不能立即食用，要待它們空腹數日排凈黏液之后才能食用。

　　食用功效

　　中醫認為蝸牛肉性寒、味咸;

　　具有清熱、解毒、消腫、平喘、理疝、軟堅、祛風、通絡和涼血利尿。

　　用蝸牛肉研汁飲之，可治小便不通、痔瘡腫痛，慢性咽痛和鼻血不止等癥。

　　將蝸牛焙干研末。加豬脊髓調敷患處，可有效治療潰瘍。

　　貼士

　　1、白天，蝸牛一般都躲在草叢中或陰暗處，黃昏后爬出來啃食植物的表皮或者嫩葉，也吃水果。有食用價值的蝸牛形體較大，肉質鮮嫩，營養價值高，沒有脂肪或僅有極少量脂肪。

　　2、本站所介紹的菜肴中，有些菜肴的主料屬國家保護動物或屬極不常見物種，可食性意義不大者，在這里僅作為本地區的傳統飲食文化加以介紹。