特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

香菇青菜粥的做法 學做可口的青菜粥

  香菇青菜粥是家中常做的一道美食,其方法簡單易學,即使你是一個烹飪新手,也可以做出可口的青菜粥,那么怎么做香菇青菜粥呢?香菇青菜粥的做法有幾種呢?今天就向大家介紹香菇青菜粥的做法大全。

  有很多的孩子都有吃青菜難的問題,那么我們可以變著花樣的制作出美味的菜肴,其中香菇青菜粥就很受小朋友們喜愛,下面就來看看香菇青菜粥的做法吧。

  香菇青菜粥的做法一

  香菇是一種生長在樹木上的真菌類。味道極其的鮮美,氣味芬香,是一種高蛋白、低脂肪的日常營養保健食品。

  青菜就是常見的蔬菜,老人們常說,青菜豆腐可以保平安。其實青菜能夠提供機體不可少的多種營養元素,因此生活中要多多食用。

  主料:青菜160g,香菇2朵,粳米30g,糯米70g。

  輔料:油適量,鹽適量,胡椒粉適量。

  步驟

  1.備好材料:香菇、青菜、粳米和糯米。

  2.取一炒鍋,先要將粳米和糯米洗干凈,之后要根據情況注入大約800毫升左右的清水,條件允許的話可以用肉骨頭湯,這樣味道會更加的鮮美。

  3.大火燒開,轉小火煨半小時左右。

  4.估計快好時,炒菜。炒鍋里放點油,油熱先下生姜末和香菇丁炒香。

  5.然后倒入粗切的青菜,簡單翻兩下。注菜心不要切,留后擺盤。

  6.加鹽調味,快速炒均。青菜不要炒得太熟。

  7.將香菇青菜倒入米粥砂鍋。

  8.攪均就可以上桌了, 菜心放在表面瞧上去美觀。

  注:根據個人喜愛可調點胡椒。香菇過油炒才可以真正釋放香氣和營養。青菜如炒得過熟,倒入粥鍋會變黃??捎萌鉁蚬穷^湯代替水煮粥。根據個人喜愛可加胡椒粉調味。

  香菇青菜粥的做法二

  原料:大米適量。

  配料:青菜40克,香菇三個。

  調料:食鹽適量,雞精適量,麻油。

怎么做香菇青菜粥 香菇青菜粥的做法 香菇青菜粥的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品国产99| 成人3d动漫一区二区三区 | 亚洲淫秽在线观看 | 欧美交换配乱吟粗大25p | 日韩国产亚洲 | 91美女片黄在线观看 | 91麻传媒免费入口安卓手机 | 国产熟女一区二区三区十视频 | 午夜福利在线播放 | 精品国产a v | 99re这里只有精品国产精品 | 精品视频亚洲 | 国产男女猛视频在线观看 | 国产福利酱国产一区二区 | 99精品视频只有精品高清1 | 欧美重变态videos乱 | 91.视频.在线免费看 | 亚洲日本欧美 | 免费国产h视频在线观看 | 中文字幕亚洲精品乱 | 中文一区二区三 | 91免费视频观看 | 国产伦子伦露脸免费视频 | www.77e98.com国产| 精品日本三级在线观看 | 一区二区三区午夜 | 不卡一区二区在线 | 亚洲级αv | 中文字幕 日本有码 | 国产福利萌白酱精品tv一区 | 欧美国产日本精品一区二区三区 | 97蜜桃网站电影全集手机免费播放 | 秋霞国产精品一区二区 | 又黄又硬又爽 | 国产精品视频福利一区二区 | 欧美91| 亚洲精品一区二区三区不 | 91视频聊天com | 视频一区二| 日韩a高清视频在线观看www色 | 国产又猛又黄 |