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蒜苗炒肉絲的做法 教你制作美味家常菜(2)

  3、炒鍋燒熱放油潤鍋,下肉絲煸炒,脂肪部分變透明、油脂滲出可淹沒肉片時,關火撈出肉片。

  3、再次熱鍋,就著鍋中的油放入剁椒、姜、蔥煸出香味;放入蒜苗、料酒旺火翻炒至蒜苗斷生。

  4、再將肉絲和青紅辣椒一起倒入鍋中,炒香炒勻后加鹽調味即可。

  蒜苗炒肉絲做法三

  材料

  豬瘦肉、蒜苗。

  調料

  菜籽油、雞精、料酒、鹽、姜片、豆瓣、花椒、白糖、生抽、淀粉、雞精。

  做法

  1、豬瘦肉洗凈打片切絲,肉絲裝盤后加少量鹽、生抽、料酒和淀粉攪勻待用。

  2、蒜苗淘洗后切寸段瀝干水分。

  2、油鍋燒熱后放入豆瓣、姜片和花椒,投入肉絲用大火煸炒。

  3、再加入蒜苗、少量生抽和白糖調味煸一下,轉中火翻炒后蒜苗稍微變色。

  4、加少許雞精和鹽就可以起鍋裝盤。

  蒜苗炒肉絲做法四

  材料

  蒜苗250克,豬里脊250克,植物油50克,豆瓣一小勺,水淀粉20克,干花椒5克,鹽少量。

  做法

  1.將肉洗干凈,切成細絲,和水淀粉、鹽攪拌均勻。

  2.蒜苗摘去老莖,洗凈,切成3厘米長的段。

  3.將油燒至7成熱,加干花椒爆香。

  4.放入肉絲煸炒變色,撈出備用。

  5.鍋內放少許油,倒入蒜苗煸炒至軟。

  6.加入肉絲,放入豆瓣,和蒜苗攪炒均勻,出鍋裝盤即可。

  小訣竅

  炒肉絲的材料選擇里脊口感較好;不喜豆瓣辣味可換為生抽調味。炒肉絲簡單美味、花樣繁多,適合80后、90后的新手MM們制作。蒜苗含豐富的蛋白質、礦物質和維生素C;還有殺菌、健胃、降壓的功能。

  結語:以上就是小編為大家介紹的蒜苗炒肉絲的做法的相關內容,蒜苗的做法很多,但是蒜苗怎么炒好吃卻不好說,而今天小編介紹的這道蒜苗炒肉絲不僅味道濃郁且營養(yǎng)價值很高,大家選擇它不會有錯。

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