枸杞核桃豆漿

　　材料

　　黃豆、核桃、枸杞、蜂蜜。

　　做法

　　1.把黃豆、核桃、枸杞沖洗干凈，一起放入豆漿機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好)。

　　2.倒入純凈水至水位線，接通電源，選擇“富纖豆漿”，按下啟動開關。

　　3.10幾分鐘后豆漿機鳴響，枸杞核桃豆漿即制作完畢。

　　4.喜甜的食用時可加入蜂蜜拌勻即可。

　　5.如果沒有豆漿機可以把浸泡后的黃豆、核桃和枸杞混合，加適量水用粉碎機打碎成漿狀(黃豆、核桃一定要事先浸泡6小時以上)。

　　6.然后加純凈水一起倒入鍋里，大火煮開后轉小火煮10分鐘即可。

　　側柏桑椹膏

　　材料

　　側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。

　　做法

　　1.水蒸側柏葉20分鐘后去渣。

　　2.再放入桑椹，文火煎。

　　3.煎半小時后去渣，加蜂蜜成膏。

　　桑椹生發膏

　　材料

　　桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量。

　　做法

　　1.將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次。

　　2.取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。

　　枸杞燒海參

　　材料

　　海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。

　　做法

　　1.先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸后小火煨烤。

　　2.至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

　　紅棗杞子煲雞蛋

　　材料

　　紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個。

　　做法

　　把它們加水同煎，蛋熟后去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。

　　豬腎核桃湯

　　材料

　　豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g。