特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

素什錦的家常做法 清爽可口開(kāi)胃菜這樣做

  素什錦是一道很常見(jiàn)的菜式,屬于一道素菜,雖然它是素菜,但是營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)都不少。那么素什錦怎么做好吃呢?今天我們就來(lái)介紹一下素什錦的家常做法,看看素什錦的做法都有哪些?

  素什錦是用木耳、蘿卜、豆腐干等一些材料做成的,下面我們就來(lái)看看它還有哪些做法吧。

  素什錦煲飯

  材料

  白米155公克,鮮香菇1朵,腐竹1支,紅蘿卜50公克,青花菜3朵,鴻禧菇金菇少許,水240公克,鹽1/2小匙,油1小匙,醬油1小匙。

  做法

  1.白米略洗凈,泡水1小時(shí)后瀝干。

  2.然后將除了白米、腐竹以外的所有食材都用滾水汆燙一次,并都切成適當(dāng)?shù)拇笮 6裥枰逑锤蓛舨⑴蒈?,之后瀝干其中的水分切成一小段一小段的,留著備用。

  3.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加入所有材料及鹽、水后加蓋以大火煮開(kāi)(若水滿溢則將蓋掀開(kāi)或半開(kāi))。

  4.待作法3砂鍋內(nèi)水分燒干后轉(zhuǎn)小火,開(kāi)蓋均勻舖上作法2腌拌好的材料。

  5.沿作法4砂鍋邊淋上油,加蓋小火續(xù)煮3分鐘,開(kāi)蓋淋上醬油再加蓋煮2分鐘,熄火后燜焗15分鐘即可。

  素拌什錦

  材料

  魔芋300克,黃豆芽50克,芹菜25克,竹筍25克,木耳10克,胡蘿卜10克,金針菇10克,干辣椒1個(gè),香油6克,辣椒油3克,香醋3克,精鹽3克,白糖1.5克。

  做法

  1.首先將事先準(zhǔn)備好的魔芋去皮洗凈后切成絲狀;黃豆芽用清水清洗干凈并晾干水分;芹菜洗干凈切成段;竹筍、木耳、胡蘿卜分別清洗干凈并切成絲;金針菇洗凈切去尾端并撕開(kāi);干辣椒清洗干凈。

  2.將處理好的材料放沸水中燙熟,一起放入盤中,再加入所有的調(diào)味料拌勻即可。

  注意

  口味清淡,色澤鮮明??梢愿鶕?jù)個(gè)人口味選用不同的素菜調(diào)拌。

素什錦怎么做 素什錦的做法 素什錦的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91桃色下载安装 | XXXX日本老师护士HD | 91传媒完整版高清在线观看 | 92国产精品| 中文日韩亚洲欧美制服 | www.91中文| 免费人成激情视频在线观看冫 | 亚洲熟女精品中文字幕 | 超激情综合婷婷 | 国产精品日韩欧美一区二区三 | 天天综合网7799精选视频 | 日韩a高清视频在线观看www色 | 人兽亚洲欧美 | 99热在线资源 | 91短视| 岛国一区二区在线观看蜜桃 | 欧美动漫国产欧美一区 | 亚洲国产第一页 | 国产又粗又大又黄又硬又爽视频 | 亚洲欧美国产日韩精 | 国产又粗又猛又爽又黄挤奶视频 | 日韩精品一区二区中 | 国产日韩欧美视频在线 | 免费人成在线观看 | 91成人精品国语自产拍 | 国产呦系列网站在线观看 | 国产成+人欧美+综合在线观看 | 免费电视剧在线观看 | mm356人成亚洲电影网 | 欧美日韩高清一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 日本簧片一区在线免费观看 | 亚洲精品无线乱码一区 | 亚洲综合在线人兽 | 爱豆传媒mv视频在线观看 | 国产自拍欧美专区 | 情侣视频网国产 | 欧美日韩成人午夜 | 色色综合网站 | 毛茸茸老女人 | 欧美专区亚洲专区日韩专区 |