特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

炸醬面的做法 花式面條營養多(3)

  4.鍋燒熱后放入牛油。

  5.加入洋蔥炒均勻。

  6.加入番茄醬和黑胡椒,鹽,雞精,翻炒2分鐘即可。

  7.將煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉醬即可,還可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。

  小貼士

  在炒意粉醬時,要不停翻炒,以免糊掉。

  香菇牛肉意大利面的做法

  食材

  意大利面250克、黃油30克、香菇4朵、牛肉80克、西紅柿1個(小的)、洋蔥四分之一個、什錦菜20克、大蒜2瓣、番茄醬80克、黑胡椒粉適量、羅勒適量、鹽適量。

  做法

  1.準備食材,西紅柿和洋蔥切小丁,香菇用水燙一下切丁,牛肉剁成肉末,大蒜切碎。

  2.鍋中放入黃油小火融化。

  3.放入蒜末和洋蔥炒出香味。

  4.再放進牛肉翻炒。

  5.放入香菇和什錦菜一起翻炒均勻。

  6.把番茄醬倒進去炒勻。

  7.把剛才裝番茄醬的小碗裝點水攪拌幾下倒入鍋中小火燉煮幾分鐘,撒入黑胡椒和羅勒。

  8.燉煮至湯汁粘稠就可以了。

  9.深鍋中添適量水燒開后放入一勺橄欖油和一勺鹽,把意大利面直立著放進去,等意面變軟后再用筷子攪拌,一般煮個八到十分鐘左右,撈出過涼水瀝干水分。

  10.裝盤。

  小貼士

  沒有黃油可以用橄欖油代替。判斷意面煮沒煮熟也可以撈出一根面條用手掐折,里面沒有白茬就可以了。這些食材是兩人份的,一個人吃的話把食材減半。

  結語:看完上面的文章,大家嘴邊有沒有口水不經意間地留下來了呢?在吃膩米飯需要新鮮花樣時,不妨給自己給家人做碗面條吧,面食健脾養胃易消化,適合胃虛弱者多加食用,但是面食的熱量高,若是想要減肥的小伙伴們,就要注意面食的用量的。

涼拌面的做法 炸醬面的做法 臊子面的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区影视 | 欧美日韩另类蜜臀 | 9l视频自拍九色9l视频最新 | 亚洲新人天堂中文 | 中国国产的竞争与合作 | 精品蜜桃一区二区三区 | 欧洲成人免费视频播放在线观看 | 色天坛门户网站 | 国产美女精品aⅴ在线 | 在线蜜桃臀91| 亚洲成a∧人片在线播放 | 亚洲国产精品成人精品在 | 日韩亚洲国产激情在线观 | 国产精品初高中害羞小崽 | 国产激情视频在线观看专区 | 成人a大片高 | 欧美午夜一艳片欧美精品 | 91极品蜜桃臀在线播放 | 国产清纯可爱高中害羞 | 亚洲a人片 | 国产熟女视频在线 | 欧美a级毛欧美1级a大片 | 国产在线视欧美亚综合 | 91男女性爱在线观看视频 | 国产精品三级三级三级 | 91视频网站亚洲一区 | 这里只有精品66 | 老色鬼永久综合 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 国产日韩欧美一区二区东京 | 国产激情视频免费在线观看高清完整版 | 色两性午夜视频免费观看 | 欧美最新午夜不卡在线观看 | 3d成人资源动漫 | 亚洲欧美国产heyzo | 亚洲人成伊人成综合网中文 | 中文字幕人 | 国产激情视频免费在线观看高清完整版 | 人禽乱h交h | 日韩精品专区在线影院重磅 | 午夜男女爽爽爽免费播放 |